宝宝吃钙片的最佳时间

宝宝吃钙片最佳时间是两餐之间或饭后1-2小时，晚上睡前1小时服用也不错。但并非补得越多越好，需先咨询医生或营养师，以确定是否需要补钙及补多少。

宝宝吃钙片的最佳时间通常在两餐之间或饭后1-2小时。

这是因为进餐时人体会分泌胃酸，有利于钙的吸收。而且，此时钙剂与食物混合，也可以减少对胃肠道的刺激。此外，晚上睡前1小时服用钙剂也是不错的选择，因为血钙浓度在后半夜和清晨最低，此时服用可以为夜间钙调节提供钙源，而且还能减少心脏病等疾病的发生。

需要注意的是，宝宝补钙并非越多越好。如果摄入的钙量超过了需要量，可能会导致便秘、食欲不振等问题，还会影响其他营养物质的吸收。因此，在给宝宝补钙之前，最好先咨询医生或营养师，以确定宝宝是否需要补钙以及需要补多少。