病情描述:腰间盘突出可以喝酒吗
主任医师 中日友好医院
腰突患者需注意避免腰部过度负重、保持良好坐姿、加强腰部锻炼、注意腰部保暖、及时就医,同时应避免饮酒。
以下是腰间盘突出患者需要注意的其他事项:
1.避免腰部过度负重:提重物时应尽量避免弯腰,可以先蹲下,将重物拿起后再慢慢起身。
2.保持良好的坐姿:坐立时应保持腰部挺直,避免久坐或久站,每小时应起身活动片刻。
3.加强腰部锻炼:可以进行一些腰部的伸展和强化运动,如游泳、瑜伽等,但应避免过度劳累。
4.注意腰部保暖:避免腰部受寒,尤其是在寒冷季节应注意添加衣物。
5.及时就医:如果腰部疼痛加重或出现下肢麻木、无力等症状,应及时就医,以便采取相应的治疗措施。
如果患者对腰间盘突出的治疗或护理有其他疑问,建议咨询医生或专业的医疗机构。