支招颈椎病一低头就恶心怎么办

颈椎病一低头就恶心，可以通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、运动治疗、手术治疗等方法处理。

1.调整姿势

尽量保持颈椎的中立位，避免过度低头或仰头。可以使用合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。

2.物理治疗

可以尝试热敷、按摩、颈椎牵引等物理治疗方法，缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。

3.药物治疗

如果恶心症状较严重，可以在医生的指导下使用药物，如布洛芬、盐酸乙哌立松等，缓解疼痛和肌肉紧张。

4.运动治疗

进行颈部的伸展运动、颈项肌等长收缩训练等，增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。

5.手术治疗

如果颈椎病是由于椎间盘突出、骨刺等原因导致的，需要针对病因进行治疗，如手术治疗。