病情描述:肩周炎能活动吗
主任医师 中日友好医院
肩周炎患者通常可以活动,但在不同阶段需要注意活动方式和强度。
在肩周炎的早期,疼痛和炎症较为明显,此时应注意休息,避免过度活动肩部。可以进行一些简单的肩部放松活动,如旋转手臂、伸展肩膀等,但要避免过度拉伸或引起疼痛。
随着病情的缓解,疼痛减轻后,可以逐步增加肩部的活动范围和强度。可以进行肩部的前屈、后伸、外展、内收、旋转等运动,但要注意动作的缓慢和轻柔,避免过度用力。
同时,还可以结合一些物理治疗方法,如热敷、冷敷、按摩等,来缓解疼痛和促进恢复。物理治疗师可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。