为什么来月经前几天会出现偏头痛跟颈椎痛

月经前几天出现偏头痛和颈椎痛，一般情况下和激素变化、精神因素、饮食等有关。

1.激素变化

月经前体内激素水平会发生变化，可能影响血管舒缩功能，导致头痛和颈椎痛。

2.精神因素

月经前女性可能会出现焦虑、紧张、烦躁等情绪，这些情绪可能会引起偏头痛和颈椎痛。

3.饮食

有些女性在月经前喜欢吃油腻、辛辣、生冷的食物，这些食物可能会刺激血管和神经，引起偏头痛和颈椎痛。

需要注意的是，如果偏头痛和颈椎痛症状严重，影响日常生活，建议及时就医，查明病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，女性在月经前应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张焦虑，保持饮食清淡，适量运动，有利于缓解症状。