2025-03-30
病情描述:糖尿病人能喝无糖可乐吗
主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
糖尿病人一般可以喝无糖可乐,但需适量。
无糖可乐中含有阿斯巴甜等代糖,几乎不产生热量,也不升高血糖,适合糖尿病患者饮用。但需要注意的是,无糖可乐中含有咖啡因,过量饮用可能会导致失眠、焦虑、心跳加快等不适症状,还可能会影响钙的吸收,导致骨质疏松。
此外,无糖可乐中的磷酸会影响钙、铁等矿物质的吸收,长期大量饮用可能会导致营养不良。因此,糖尿病患者在饮用无糖可乐时应适量,同时注意饮食均衡,适当运动,定期监测血糖。