年轻人眼睛出现飞蚊症怎么办

年轻人眼睛出现飞蚊症，可采取注意休息、眼部保健、调整饮食等处理措施。

1.注意休息

避免长时间用眼，特别是使用电子设备。每隔一段时间，应休息一下，看看远处或闭目养神。

2.眼部保健

保持良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、控制用眼距离、避免在昏暗的光线下用眼等。还可以进行一些眼部保健运动，如眼球转动、眨眼、远眺等。

3.调整饮食

多吃一些含有丰富的维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有利于保护眼睛。

如果飞蚊症症状加重或伴有其他不适，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，如视力检查、散瞳检查、眼部B超等，以确定飞蚊症的原因，并给予相应的治疗。