胃胀不消化呕吐怎么办

胃胀不消化并伴有呕吐可通过调整饮食、注意饮食方式、药物治疗等方式缓解。

1.调整饮食

避免食用难以消化的食物，如油腻、辛辣、高纤维食物等。少食多餐，避免过度进食。增加易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、煮熟的蔬菜等。

2.注意饮食方式

慢慢咀嚼食物，充分咀嚼有利于消化。避免同时饮用大量液体，以免稀释胃酸。避免在进食时过度紧张或焦虑。

3.药物治疗

如果症状持续或严重，可以遵医嘱服用药物。如多潘立酮等促进胃肠动力药物；奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸分泌药物；双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌药物。