乳腺癌饮食应注意哪些

乳腺癌患者饮食需注意多吃蔬菜和水果、控制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入等。

1.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于维持身体健康。建议每天摄入五份蔬菜和两份水果。

2.控制脂肪摄入

高脂肪饮食可能增加患乳腺癌的风险，建议选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。

3.增加膳食纤维摄入

膳食纤维有利于维持肠道健康，降低患乳腺癌的风险。建议选择全麦面包、糙米、燕麦等全谷物食品，以及蔬菜、水果等含有丰富的膳食纤维的食物。