乳腺癌饮食应该注意什么

乳腺癌患者饮食应注意多吃蔬菜和水果、控制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入。

1.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于维持身体健康，预防癌症复发。建议每天摄入五份蔬菜和水果。

2.控制脂肪摄入量

高脂肪饮食可能增加乳腺癌复发的风险，建议选择瘦肉、鱼类、豆类、橄榄油等含有丰富的健康脂肪的食物。

3.增加膳食纤维摄入

膳食纤维有利于减少胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的水平，预防心脏病等疾病。建议每天摄入25-30克膳食纤维。