正在同房的时候突然被吓到了怎么办

同房受到惊吓时，应深呼吸和放松、寻求安慰和支持、转移注意力等。

1.深呼吸和放松

尝试深呼吸和放松身体，惊吓可能导致身体紧张，通过深呼吸可以帮助减轻紧张感，恢复平静。

2.寻求安慰和支持

如果感到不安或情绪低落，可以寻求伴侣的安慰和支持，可以帮助缓解惊吓带来的影响。

3.转移注意力

尝试将注意力从惊吓的事件上转移开，可以通过聊天、看电影、听音乐或进行其他放松的活动来分散注意力。