痛风不能吃什么食物

痛风不能吃高嘌呤食物、高果糖食物、酒精饮料等。

1.高嘌呤食物

嘌呤在人体内会代谢为尿酸，而尿酸是痛风发作的主要原因之一。所以，痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、肉汤等。

2.高果糖食物

高果糖食物会增加尿酸的生成，并且会减少尿酸的排泄，从而导致血尿酸水平升高。所以，痛风患者应避免食用高果糖食物，如蔗糖、果糖、蜂蜜等。

3.酒精饮料

酒精会在体内代谢产生乳酸，而乳酸会抑制尿酸的排泄，导致血尿酸水平升高。此外，啤酒中含有大量的嘌呤，会增加痛风发作的风险。所以，痛风患者应不要喝酒，包括啤酒、白酒、红酒等。