怎么快速长头发

临床上不存在快速长头发的方法，但合理饮食、规律作息、药物治疗等方法，促进头发生长。

1、合理饮食

在日常饮食中可以适当增加高蛋白质、高维生素食物摄入，可以为头皮毛囊提供营养，从而促进头发生长。

2、规律作息

在日常生活中应注意保持健康的生活习惯，避免情绪过激，以保持正常内分泌功能，对促进头发生长有一定帮助。

3、药物治疗

临床上尚无有效的生发药物，但若是斑秃引起的脱发，则可以在医生指导下使用泼尼松、胱氨酸、复方甘草酸苷等药物促进头发生长。脂溢性脱发者可以使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物帮助头发生长。