血糖高了确实不行但低血糖比高血糖更要命是真的吗

高血糖和低血糖都是糖尿病患者需要密切关注的问题，但低血糖的危害可能比高血糖更为严重。

低血糖的危害主要在于它可能在短时间内发生，并且症状较为突然和严重。相比之下，高血糖的危害是逐步积累的，并且患者通常有更多的时间来适应和处理。此外，低血糖可能在没有明显先兆的情况下发生，特别是在夜间，增加了发生意外的风险。

为了预防低血糖的发生，糖尿病患者需要合理饮食，需遵循医生或营养师的建议，控制碳水化合物的摄入量，并定时进餐。适当的运动有利于控制血糖水平，但在运动前应注意监测血糖，并根据情况调整饮食和药物剂量。