尿酸高能吃玉米吗

尿酸高的患者可以适量吃玉米。

玉米属于低嘌呤食物，每100克玉米中的嘌呤含量小于150毫克。此外，玉米含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用对高尿酸患者有益。尿酸是嘌呤代谢的终产物，嘌呤主要来源于饮食，其中海鲜、动物内脏、肉汤等食物中嘌呤含量较高。所以，对于高尿酸患者，饮食控制非常重要，应避免食用高嘌呤食物，同时应多吃蔬菜、水果等低嘌呤食物。

除了饮食控制外，高尿酸患者还应注意每天至少喝2000毫升水，以增加尿酸排泄。避免剧烈运动，可选择适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。