凉薯孕妇能吃吗

孕妇可以吃凉薯，但需注意食用方式和摄入量，控制食用量，注意食用方式，避免与其他凉性食物同食。

凉薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的水分、膳食纤维、维生素和矿物质等。孕妇在孕期需要摄入足够的营养来支持自身和胎儿的生长发育，所以适量食用凉薯是可以的。

然而，凉薯属于凉性食物，孕妇在食用时需要注意控制食用量，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不舒服的症状，特别是脾胃虚寒的孕妇。凉薯的外皮和根部含有一定的毒素，食用前需要彻底清洗干净，最好去皮后再食用。

如果孕妇在食用凉薯后出现不舒服的症状，应及时就医。