呼吸强迫症是什么

呼吸强迫症是一种以反复的、刻板的呼吸行为或思维为特征的心理障碍。

呼吸强迫症患者可能会过度关注自己的呼吸，感到呼吸困难、呼吸急促或呼吸不规律，他们可能会试图通过控制呼吸的频率、深度或方式来获得某种安全感或舒适感。这种行为可能会导致频繁的深呼吸、浅呼吸、喘息、憋气等异常呼吸模式。

呼吸强迫症的原因尚不完全清楚，但可能与多种因素有关，如遗传、神经生物学、心理因素和环境因素等。

此外，呼吸强迫症的诊断通常需要综合考虑症状、病史和心理评估。在确诊之后，患者可以通过心理治疗以及遵医嘱使用舍曲林、地西泮等药物，来帮助缓解情绪，从而减轻呼吸困难的症状。