得了飞蚊症怎么办

飞蚊症需要通过避免用眼过度、注意眼部卫生、饮食调理等方法改善。

1.避免用眼过度

长时间使用电脑、手机等电子设备，或长时间阅读、写作等，都可能导致飞蚊症症状加重。所以，应注意避免用眼过度，保持良好的用眼习惯。

2.注意眼部卫生

保持眼部清洁，避免感染。避免揉眼、碰撞眼部等，以免加重病情。

3.饮食调理

多吃一些含有丰富的维生素C、维生素E、叶黄素等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有利于保护眼部健康。

如果的飞蚊症症状明显或伴有其他眼部症状，应及时就医进行诊断和治疗。同时，注意眼部卫生和饮食调理，也有利于缓解飞蚊症症状。