月经期可以艾草泡脚吗

月经期用艾草泡脚需注意控制水温、时间、卫生，部分特殊人群不建议泡脚。

1.控制水温：用艾草泡脚时，水温不宜过高，最好控制在40℃~45℃之间，以免烫伤皮肤。

2.控制时间：泡脚时间不宜过长，一般控制在15~30分钟左右，以免增加心脏负担。

3.注意卫生：泡脚时要注意保持脚部清洁，避免感染。泡脚后要及时擦干脚部水分，穿上袜子保暖。

4.因人而异：部分女性在月经期可能会出现月经量增多、痛经等不适症状，这类女性在月经期最好不要用艾草泡脚，以免加重不适症状。此外，孕妇也不宜用艾草泡脚。