如何自己检测自己患有强迫症

自我检测强迫症的方法主要是观察和，如有没有强迫思维、强迫行为、强迫情绪等情况。

1.强迫思维

是否经常反复思考一些无意义的问题或想法，例如反复检查门是否锁好、担心自己会说错话或做错事等。

2.强迫行为

是否经常重复某些行为或动作，例如反复洗手、排列物品、计数等。

3.强迫情绪

是否经常感到焦虑、不安或恐惧，这些情绪可能与强迫思维或行为有关。

如果怀疑自己可能患有强迫症，建议尽快寻求专业的帮助和支持，他们可以进行评估和诊断，并提供相应的治疗方案。