孕妇得了外痔怎么办

孕妇外痔可以通过调整饮食、养成良好排便习惯、保持肛门清洁、坐浴等方法缓解。

首先，需要调整饮食。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果等，同时要多喝水，保持大便通畅。其次，要养成良好的排便习惯，避免便秘。排便时间不适合过长，尽量控制在5分钟以内。还要注意保持肛门清洁，便后用温水清洗肛门，避免感染。此外，孕妇还可以通过坐浴的方式缓解外痔的症状。用温水坐浴15-20分钟，每天2-3次，能够促进肛门局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。

如果外痔症状严重，如出现血栓、嵌顿等，或者经过保守治疗后症状无缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。