控精是什么意思

控精一般是指男性通过自我控制的方法，抑制体内射精冲动，从而延长性生活时间的一种行为。

在性刺激下，男性生殖器官会产生一系列反应，当勃起冲动达到临界点，脊髓反射会对生殖系统的管道、腺体和肌肉释放强烈神经冲动，引起射精。控精则是通过意识控制，延缓这一生理过程，以达到延长性生活时间的目的。

控精技术对身体本身没有直接的危害，但过度使用或不当使用可能会导致一些问题。例如，长时间过度控精可能会导致射精异常，甚至引起性功能障碍，如早泄或阳痿症状加重。所以，控精并不适用于所有人群，特别是存在早泄、阳痿等性功能障碍的男性，应避免过度控精。