绿豆汤的功效与禁忌

绿豆汤具有清热解毒、消肿利尿、降血脂等功效与体质虚寒者慎用、过敏者禁用、不适合空腹饮用等禁忌。

一.功效

1.清热解毒

绿豆汤性凉，能够清除体内的热毒，有利于缓解中暑、发热等症状。

2.消肿利尿

绿豆汤有利于排出体内多余的水分和毒素，缓解水肿和腹胀等问题。

3.降血脂

绿豆中的球蛋白有利于促进胆固醇的分解，从而起到降血脂的作用，对预防心血管疾病有益。

二.禁忌

1.体质虚寒者慎用

绿豆性寒，体质虚寒者饮用可能会加重症状，如腹痛、腹泻等。

2.过敏者禁用

对绿豆过敏的人应避免饮用，防止引起过敏反应。

3.不适合空腹饮用

空腹饮用绿豆汤可能对胃黏膜产生刺激，导致不适。