糖尿病肾病饮食调理

糖尿病肾病的饮食调理建议包括控制总热量、选择合适的碳水化合物、增加蛋白质的摄入等。

1.控制总热量

根据个人的体重、活动量和身体状况，合理控制总热量的摄入。避免过度进食导致体重增加，加重糖尿病肾病的病情。

2.选择合适的碳水化合物

减少高糖、高淀粉食物的摄入，如糖果、蛋糕、白面包等。选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、豆类等，这些食物消化吸收缓慢，有利于稳定血糖水平。

3.增加蛋白质的摄入

优质蛋白质的来源包括鱼、鸡肉、瘦肉、蛋类、奶制品等。但要注意控制蛋白质的摄入量，避免过度摄入导致肾脏负担加重。