决明子的功效与作用

决明子具有清热明目、润肠通便、降血压、降血脂等功效与作用。

1.清热明目

决明子性微寒，入肝经，能够缓解肝热目赤肿痛、羞明多泪等症状，对于保护视力、缓解眼疲劳也有一定效果。

2.润肠通便

决明子可归入胃、肠经，具有润肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，改善便秘和肠胃不适。

3.降血压

决明子中的活性成分能够调节人体内与血压调节相关的物质，如血管紧张素等，有利于降低血压，预防心脑血管疾病。

4.降血脂

决明子可抑制胆固醇吸收，并增强其代谢，有利于降低血脂，预防动脉粥样硬化。