眼睛酸胀怎么办

眼睛酸胀可能是用眼过度、眼部炎症、干眼症等因素有关，要根据情况进行处理。

1.用眼过度

长期用眼导致眼部肌肉紧张，可通过远眺、眼保健操、热敷、户外运动等方式缓解。调整用眼习惯，避免长期近距离观看电子屏幕或书籍，工作或学习过程中间断性眺望远方。

2.眼部炎症

如结膜炎、角膜炎等，可能引发眼睛酸胀。此时应就医，遵医嘱使用抗生素眼药水、抗过敏眼药水或激素类眼药膏等进行治疗，比如红霉素、西替利嗪、地塞米松等。

3.干眼症

干眼症导致的眼睛酸胀，可使用人工泪液润滑眼睛，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。同时，避免长期注视屏幕，注意眼部休息。

以上措施仅供参考，如症状持续不减或加重，建议及时就医。