为什么一觉醒来眼袋肿了

一觉醒来眼袋肿了可能由睡前饮水过多、睡眠质量不佳、眼部炎症、激素水平变化、全身性疾病等原因造成。

1.睡前饮水过多

睡前大量饮水会引起水分滞留在体内，尤其是软组织中，包括眼睑，从而引起眼袋浮肿。

2.睡眠质量不佳

睡眠不足或过多、枕头过低等因素，可能导致眼部血液循环不畅，血液回流能力减弱，进而引发眼袋肿胀。

3.眼部炎症

眼睑炎、结膜炎等眼部炎症，可能刺激眼部组织，导致局部水肿，形成眼袋。

4.激素水平变化

激素水平的变化可能导致体液潴留，进而影响眼部周围的液体平衡，形成眼袋。

5.全身性疾病

全身性疾病如甲状腺功能减退、慢性肾病等，可能导致体内代谢异常，引起水肿，包括眼部水肿。