脚后跟骨刺有什么治疗的偏方吗

并不存在治疗脚后跟骨刺的偏方，常见治疗方法为休息和保护、物理治疗、西药治疗、中药泡脚、牵拉和伸展、针灸等。

1.休息和保护

减少站立和行走的时间，特别是在疼痛加重时。使用足跟垫或楔形鞋垫来减轻足跟的压力。

2.物理治疗

热敷、冷敷、按摩、超声波等物理治疗方法可以缓解疼痛和炎症。

3.药物治疗

口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可以减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱规范用药。

4.中药泡脚

使用一些具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药泡脚，如红花、艾叶、伸筋草等。

5.牵拉和伸展

进行跟腱和足底筋膜的牵拉和伸展运动，有利于缓解紧张和改善柔韧性。

6.针灸

针灸可以刺激穴位，促进血液循环和缓解疼痛。