肩周炎的治疗偏方

治疗肩周炎不能使用偏方，应采取科学的方法，包括热敷、按摩、运动、拔罐等。

1.热敷

用热毛巾或热水袋敷在肩部，每次20-30分钟，每天2-3次。热敷可以缓解肩部肌肉的紧张和疼痛，促进血液循环。

2.按摩

轻轻按摩肩部肌肉，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。可以用手指、拳头或按摩器进行按摩。

3.运动

进行适量的肩部运动，如旋转、伸展、抬高手臂等，可以帮助增强肩部肌肉的力量和灵活性，缓解肩周炎的症状。

4.拔罐

在肩部进行拔罐，可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

若肩周炎的症状严重，影响到日常生活和工作，建议及时就医，接受专业的治疗。