惊恐症怎么治疗

惊恐症的治疗包括心理治疗和药物治疗等。

1.心理治疗

认知行为疗法帮助患者识别和改变消极的思维模式和信念，学会应对焦虑和惊恐发作的技巧。暴露疗法通过逐步暴露在引发惊恐的情境中，帮助患者克服恐惧和回避行为。

2.药物治疗

如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI），可调节神经递质，减轻焦虑和惊恐症状。

在治疗过程中，患者可能需要尝试不同的治疗方法，以找到适合自己的治疗方案。如果身边的人有惊恐症的困扰，建议及时寻求专业医生的帮助。