胎菊和枸杞泡茶的功效

胎菊和枸杞泡茶具有保护眼睛、滋补肝肾、清热解毒等多种功效。

1.保护眼睛

胎菊和枸杞中含有丰富的维生素A，这是一种保护眼睛健康的重要营养素。经常饮用胎菊和枸杞泡茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等不舒服的症状，预防夜盲症和视力下降。

2.滋补肝肾

中医认为，胎菊和枸杞具有滋补肝肾的功效。经常饮用胎菊和枸杞泡茶可以改善肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精等症状。

3.清热解毒

胎菊和枸杞都具有清热解毒的作用。经常饮用胎菊和枸杞泡茶可以清除体内的热毒，缓解发热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。