如何来治疗骨质疏松这种疾病

骨质疏松可以通过药物治疗、营养支持、运动治疗、物理治疗等来处理。

1.药物治疗

患者可以在医生指导下使用双膦酸盐类药物，比如阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等，以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，从而增加骨密度。患者还可遵医嘱使用依降钙素，以缓解骨痛，增加骨量。

2.营养支持

患者可以多吃含有丰富的钙和维生素D的食物，比如牛奶、酸奶、豆腐、河虾等，有利于维持肌肉和骨骼健康。

3.运动治疗

负重运动，如步行、跑步、举重等，可以刺激骨骼生长，增强骨密度。柔韧性和平衡训练有利于预防跌倒和骨折。

4.物理治疗

如超声、电刺激等，可以缓解骨痛。