跟骨骨刺用什么方法治最好

治疗跟骨骨刺不存在最好的方法，常见治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。

1.药物治疗

使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛和炎症，如塞来昔布、布洛芬等，但需遵医嘱使用。

2.物理治疗

包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，以减轻疼痛和使血液循环得到改善。

3.运动治疗

进行适当的足部运动，如伸展、强化和平衡训练，以增强足部肌肉和改善关节灵活性。

4.手术治疗

骨刺切除术是通过手术切除骨刺，松解跟骨周围的组织，缓解症状。如果骨刺严重影响关节功能，可能需要进行关节融合术，将跟骨与相邻的骨头融合在一起，稳定关节。