跟骨刺最好的治疗方法是什么

跟骨骨刺是一种常见的足部疾病，不存在最好的治疗方法，常见治疗方式包括休息和保护、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.休息和保护

避免长期站立和行走，减轻跟骨的压力。可使用足跟垫或矫形器来改变足底的压力分布。

2.物理治疗

热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法能够缓解疼痛和炎症。

3.药物治疗

口服非甾体抗炎药如布洛芬，可以减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。

4.手术治疗

骨刺切除术是通过手术切除骨刺，减轻对周围组织的刺激。跟骨减压术是在跟骨内钻孔减压，缓解跟骨内的压力。