病情描述:痛风治疗期间要多注意些什么
副主任医师 北京大学第三医院
痛风治疗期间,患者需注意调整膳食结构、规律作息、适度运动等。
1.调整膳食结构
避免食用高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等,多吃新鲜蔬菜、水果。同时,要控制蛋白质摄入量,选择牛奶、鸡蛋等优质蛋白,并减少饮酒。
2.规律作息
保持充足的睡眠,避免熬夜,每天保证7~8小时的高质量睡眠,有利于身体的新陈代谢和恢复。
3.适度运动
选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,避免剧烈运动导致关节损伤。运动时要注意补充水分,防止尿酸升高。
痛风患者在治疗期间需综合注意以上方面,以更好地控制病情。