脚跟骨刺疼痛怎么治疗

脚跟骨刺疼痛是一种常见的疾病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。

1.药物治疗

如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。

2.物理治疗

热敷、热水浴等可以缓解疼痛和肌肉紧张；冷敷可减轻肿胀和疼痛；电疗包括低频电疗、中频电疗等，可缓解疼痛和肌肉痉挛。

3.运动治疗

伸展运动，如拉伸跟腱和足底筋膜，可缓解肌肉紧张；强化运动，可锻炼小腿和足部肌肉，增强支撑力。

4.手术治疗

在严重情况下，如保守治疗无效，可能需要手术切除骨刺。