骨质疏松症最好怎么治疗

骨质疏松症并没有最好的治疗方法，常用的主要包括一般治疗、药物治疗、康复治疗等。

1.一般治疗

均衡饮食、适当户外活动、不要抽烟喝酒、避免过量饮用咖啡和碳酸饮料等。钙是维持骨骼健康的重要元素，维生素D有利于钙的吸收和利用。

2.药物治疗

遵医嘱使用阿仑膦酸钠，能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，增加骨密度。降钙素可缓解骨痛。雷洛昔芬适用于绝经后妇女骨质疏松症的治疗。

3.康复治疗

包括负重运动、力量训练和平衡训练等，有利于增强骨强度和预防跌倒。