骨质疏松最佳治疗有哪些

骨质疏松的最佳治疗方法难以明确，比较常见的治疗方法包括药物治疗、营养支持、运动治疗等。

1.药物治疗

遵医嘱使用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐、降钙素、雌激素等，以增加骨密度、减少骨折风险。

2.营养支持

摄入含有丰富的钙、维生素D的食物，如乳制品、鱼类、蛋类、豆制品等，同时避免吸烟、饮酒等不良习惯。

3.运动治疗

适量的负重运动，如散步、慢跑、爬楼梯等，有利于增强骨骼强度。

定期进行骨密度检查，以便及时调整治疗方案。

在治疗过程中，患者应密切配合医生的指导，按时服药、坚持运动，并定期复查，以提高治疗效果，降低骨折风险，提高生活质量。