脊柱骨质增生怎么治比较好

脊柱骨质增生的治疗方法主要包括物理治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.物理治疗

如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

2.运动治疗

进行适度的体育锻炼，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性，如游泳、瑜伽等。

3.药物治疗

非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解疼痛和炎症。

4.手术治疗

微创治疗如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、射频消融术等，具有创伤小、恢复快的优点。

在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，保持良好的姿势，避免加重病情。此外，定期复查也是非常重要的，以便及时调整治疗方案。