产后抑郁有哪些症状

产后抑郁的症状可以分为情绪方面、认知方面、生理方面、行为方面等。

1.情绪方面

经常感到悲伤、焦虑、烦躁或情绪低落。对日常活动失去兴趣，缺乏愉悦感。容易疲劳，精力不足。感到绝望或无助。

2.认知方面

难以集中注意力、记忆力下降。对自己和周围环境过度自责、内疚。出现消极的想法，如自杀念头。

3.生理方面

睡眠问题，如失眠、嗜睡或睡眠过多。食欲改变，可能出现食欲不振或胡吃海喝。出现身体疼痛或不适，但检查并无器质性病变。

4.行为方面

活动减少，变得懒散。回避社交，与家人和朋友疏远。对婴儿的照顾减少，对其缺乏兴趣。