膝盖骨刺怎么办

膝盖骨刺可以采取药物治疗、物理治疗、运动治疗等。

1.药物治疗

药物治疗可以帮助缓解膝盖骨刺引起的疼痛和炎症，遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬、硫酸氨基葡萄糖等。

2.物理治疗

物理治疗可以帮助缓解膝盖骨刺引起的疼痛和不适，同时可以增强膝关节的稳定性和灵活性。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等。

3.运动治疗

适当的运动可以帮助缓解膝盖骨刺引起的疼痛和不适，同时可以增强膝关节的稳定性和灵活性。常用的运动方法包括散步、游泳、骑自行车等。在进行运动治疗时，应注意运动的强度和频率，避免过度运动。