精神焦虑看什么科

精神焦虑看精神科或心理科。

1.精神科

精神科医生具备专业的精神医学知识和丰富的临床经验，可以对焦虑症状进行准确的评估和诊断。可以通过详细的问诊、精神检查以及必要的心理测评等手段，全面了解患者的情况，从而明确焦虑的程度、类型以及可能的病因。

2.心理科

心理科医生同样擅长处理心理相关问题，不仅可以提供心理治疗等非药物干预措施，还能在需要时与精神科医生协作，共同制定综合的治疗方案。对于一些轻度焦虑患者，心理治疗可能会发挥重要作用，帮助患者调整认知、改变不良行为模式和应对方式。