什么是抑郁症的前兆

抑郁症的前兆包括情绪低落、失去兴趣、疲劳和缺乏精力、睡眠异常、食欲改变等。

1.情绪低落

抑郁症患者通常会感到情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，甚至可伴随绝望的情绪。

2.失去兴趣

患者对以前喜欢的活动失去兴趣，无法享受生活中的乐趣。

3.疲劳和缺乏精力

患者经常感到疲倦和无力，即使休息也无法缓解。

4.睡眠异常

患者可能可伴随失眠或嗜睡的情况，或者睡眠质量下降。

5.食欲改变

患者食欲减退或增加，可导致体重明显变化。