髌骨劳损长骨刺要如何解决

对于髌骨劳损长骨刺的问题，可以通过休息和保护、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1.休息和保护

减少髌骨的负担，避免过度使用膝关节。佩戴髌骨带或使用拐杖等辅助器具，也可以减轻症状。

2.物理治疗

包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。物理治疗师还可以提供针对性的运动训练，帮助增强膝关节周围的肌肉和韧带。

3.药物治疗

遵医嘱口服非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症，例如塞来昔布、布洛芬、吲哚美辛等。