孕妇抽筋的原因

孕妇抽筋可能是缺钙、寒凉刺激、姿势不良等原因引起的。

1.缺钙

孕期胎儿生长发育需要大量钙质，如果孕妇日常钙元素摄入不足，易导致体内钙缺乏。缺钙会刺激腿部神经肌肉兴奋性增高，从而引发下肢肌肉痉挛。

2.寒凉刺激

孕妇穿衣单薄或气候寒冷时，四肢远端容易受凉。寒冷刺激会导致肌肉痉挛性疼痛。

3.姿势不良

孕妇行走过多或站立过久，会增加小腿肌肉负担。长期保持不良姿势，如仰卧或俯卧，也会迫使小腿部分肌肉长期处于绝对放松状态，从而引发抽筋。