颈椎牵引一次做多长时间

颈椎牵引一次通常可以做5-30分钟，但具体时间因人而异。

牵引治疗是颈椎病常用的治疗方法之一，通过牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘压力，缓解对神经根的刺激和压迫，从而改善症状。牵引的时间过长或过短都可能影响治疗效果。

对于初次接受牵引治疗的患者，牵引时间不适合过长，一般从5-10分钟开始，逐步增加到20-30分钟。如果在牵引过程中出现头晕、心慌、呼吸困难等不舒服的症状，应立即停止牵引，并调整牵引参数或治疗方案。