得了骨质增生该怎么治更好

骨质增生的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗等。

1.药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬、乙哌立松等，可以帮助减轻肌肉紧张。此外，医生可能会开处方钙剂和维生素D补充剂，以帮助预防和治疗骨质疏松症。

2.物理治疗

物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引和电疗等。这些治疗方法可以帮助缓解疼痛、增加关节灵活性和改善肌肉功能。

3.运动治疗

适当的运动可以帮助增强肌肉和关节的力量，改善关节的灵活性和稳定性。医生可能会推荐一些特定的运动，如游泳、瑜伽或散步等。