什么是抑郁障碍

抑郁障碍是一种以持续的情绪低落为主要特征的心理障碍。

抑郁障碍是一种严重的心理健康问题，其核心特征是持续的情绪低落和失去兴趣或愉悦感。患者常体验到深刻的悲伤、无望和无助，这些情绪远超过正常的情绪波动，且持续时间长，至少两周以上。

抑郁障碍还伴随着一系列生理和心理症状，如体重变化、睡眠障碍（失眠或嗜睡）、精力减退、注意力集中困难、自我否定、甚至出现自杀意念或行为。

该病的成因复杂，涉及遗传、生物化学、心理和社会环境等多个方面。生物因素包括大脑中神经递质的不平衡；心理因素则涉及个人的应对机制和认知模式；社会环境因素，如经历创伤性事件、长时间压力或缺乏社会支持，也都可能触发或加重抑郁症状。