不手术治疗颈椎病的方法有哪些

不手术治疗颈椎病的方法包括休息和姿势调整、物理治疗、药物治疗等。

1.休息和姿势调整

避免长时间低头或仰头的姿势，特别是长时间使用电子设备。保持良好的坐姿，背部挺直，头部与身体保持直线。睡觉时使用合适的枕头，以保持颈椎的正常曲度。

2.物理治疗

使用热水袋或热毛巾敷在颈部，缓解肌肉紧张和疼痛。在急性疼痛时，可使用冷敷缓解肿胀和疼痛。通过牵引设备或手法牵引，缓解颈椎间盘的压力。专业的按摩师可以通过按摩放松颈部肌肉，使血液循环得到改善。

3.药物治疗

患者可遵医服用非甾体抗炎药治疗，包括对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解疼痛和炎症。

在治疗过程中，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医复诊。