小于10度的肘内翻怎么治疗

小于10度的肘内翻，由于其对功能影响较小，主要采取保守治疗，包括观察随访、改善生活方式、功能锻炼和必要的药物缓解等。

1.观察随访

对于无明显症状、肘关节功能良好的患者，可以选择临床观察，定期随访肘内翻角度的变化。

2.改善生活方式

避免不正确的工作、学习和生活姿势，减少肘部受力，防止肘内翻角度进一步增大。

3.功能锻炼

适当进行肘部功能锻炼，如练习哑铃等，以增强肘部肌肉力量，改善关节稳定性。

4.药物缓解

如有肘部疼痛或不适，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药物进行缓解，比如塞来昔布、布洛芬等，但需注意药物副作用和依赖性。